Para qué sirve la vitamina E y cuáles son sus beneficios en la piel

Directas y al grano. Ácido hialurónico, retinol, niacinamida, vitamina C… No paramos de hablar de ellos y así vamos a seguir. Si te has preguntado alguna vez para qué sirve la vitamina E y qué puede aportarle a tu piel, aquí encontrarás todas las respuestas. Sometemos a este ingrediente cosmético al “microscopio” —al nuestro, particular— para contarte todo sobre los beneficios de la vitamina E para la cara. ¡Empezamos!

¿Por qué tomar vitamina E?

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Para empezar, te diremos que la vitamina E es una de las cinco vitaminas con mayor poder antienvejecimiento, que ya es empezar fuerte. Más adelante nos centraremos en su uso tópico y en sus ventajas como activo beauty pero, por ahora, te explicamos todo lo que puede hacer vitamina E para la piel:

•  Su acción antioxidante ayuda a retrasar el envejecimiento del cuerpo en general. 

•  Neutraliza los radicales libres protegiendo la oxidación de las membranas   celulares,  especialmente de las nerviosas, cardiovasculares y musculares.

•  También influye en la formación de glóbulos rojos y estimula el sistema inmunitario.

Como ves, la la vitamina E es buena para la piel. Pero aún tienes que saber mucho más de este ingrediente estrella. ¿Nos acompañas?

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Alimentos con vitamina E

Porque no solo queremos hablar de los beneficios de la vitamina E de forma tópica (ya sabes, con cosméticos), también es importante que lo tomes en forma de una buena alimentación variada en tu dieta. Atenta a la lista para que no falte ninguno en tu despensa:

•  Aceites vegetales (de germen de trigo, girasol, maíz, soja…).

•  Frutos secos (avellanas, almendras, nueces…).

•  Hortalizas de hoja verde (espárragos, espinacas, brócoli…).

•  Frutas (aguacate, mango, uva, kiwi…).

Otra opción para notar los efectos de la vitamina E para la piel es regularla a través de suplementos vitamínicos. En tal caso, consulta siempre antes a tu médico de cabecera.


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Beneficios de la vitamina E en la cara

Las que se preguntan para qué sirve la vitamina E en la cara no la van a querer “soltar” cuando la descubran. Así de positiva puede ser la vitamina E para el rostro:

•  Poder antioxidante. Te lo avanzábamos arriba. La vitamina E protege la piel de los radicales libres que son los mayores culpables del envejecimiento prematuro. Es decir, la vitamina E para el rostro es capaz de retrasar la aparición de líneas de expresión y de arrugas.

•  Por esto mismo, también protege la piel frente a distintos agentes externos como cambios muy bruscos en el clima, contaminación y, muy importante, la radiación solar.

•  A niveles prácticos, sus mismas propiedades antioxidantes la convierten en un ingrediente estratégico a la hora de alargar la vida útil de los cosméticos.

Y esto es solo un adelanto de para que sirve la vitamina E, sigue leyendo porque te contamos todos sus beneficios con detalle.

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Para qué sirve la vitamina E en la cara y todos los beneficios de usarla| L'Oréal Paris

Vitamina E para las arrugas

Si después de todo lo que has leído sobre la vitamina E en la piel y quieres incorporarla a tu rutina facial para utilizar su alto poder antioxidante para ir suavizando los signos de la edad, te aconsejamos que lo hagas con una rutina cosmética diseñada para tal fin. Empieza con sérum con vitamina E Midnight Serum Age Perfect de L’Oréal Paris, aplícate 3 o 4 gotas todas las noches sobre la piel completamente limpia y seca y, no solo gracias a contar con un exclusivo complejo antioxidante (vitamina E + neohesperidina) sino también al conjunto de su fórmula, después de 4 semanas de uso constante —insistimos en lo de constante— las arrugas se reducirán y tu piel se verá más luminosa y radiante, como un efecto lifting*. Ten en cuenta que este sérum actúa por la noche, cuando la piel alcanza su máximo nivel de renovación celular y está más receptiva a la reparación. ¿El resultado de este sérum de vitamina E en la cara? Millones de células se revelarán, dejando a la mañana siguiente un rostro mucho más relajado y como rejuvenecido. El segundo paso es aplicar la crema Renacimiento Celular Crema Revitalizante Midnight, con complejo antioxidante para revelar las células y prolongar su vitalidad a la vez que ilumina, alisa y redensifica la piel. ¡Adiós a la piel apagada!

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Vitamina E para el acné, tu aliada

Pero aquí no acaba la lista de respuestas a la pregunta de para que sirve la vitamina E, porque nuestra protagonista también puede ayudarte con los granitos de la cara. Exacto, la vitamina E para el acné también puede ser beneficiosa. Y es que, al participar en la producción de colágeno puede suavizar y disimular las marcas y cicatrices que deja el acné sobre la piel. A continuación, te explicamos cómo puedes hacerlo con ayuda del sérum Midnight Serum Age Perfect con vitamina E para la piel.

Antes de nada, limpia tu rostro en profundidad para liberarlo de impurezas, con el fin de que la vitamina E pueda actuar en profundidad. Luego, aplica el sérum Midnight Age Perfect con masajes circulares, incidiendo en las marquitas y granitos que puedas tener en el rostro. Cuando se haya absorbido, deja que la vitamina E para el rostro actúe sobre durante toda la noche y ayude a renovar la epidermis mientras duermes para revelar millones de nuevas células a la mañana siguiente. El resultado será una piel visiblemente más lisa

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Para qué sirve la vitamina E en la cara y todos los beneficios de usarla| L'Oréal Paris

¿Cómo usar la vitamina E en la cara?

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Si has llegado hasta aquí y aún te preguntas cómo usar la vitamina E en el rostro, es muy sencillo: con la piel limpia y seca, mejor en la rutina de noche (ya sabes, primero el sérum y luego la crema). Puedes aprovechar para darte un masaje facial mientras la crema se absorbe, así además de estar aplicando una dosis de vitamina E para las arrugas, te darás un momento placentero y relajante antes de meterte en la cama. ¡Ah! Y si quieres confirmar que este producto es interesante para ti, no lo dudes y visita la herramienta Skin Genius para conseguir un diagnóstico completo de tu piel y comprobar si necesitas un cosmético de vitamina E para el rostro.
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¿Qué pasa si me pongo vitamina E en la cara todos los días?

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Deberíamos preguntar mejor qué sucede si aplicamos vitamina E todas las noches, porque ya sabes que es el mejor momento de hacerlo ya que se aprovecha el ciclo natural de regeneración natural. Si lo haces, sucederán muchas cosas, pero todas muy positivas ya que estarás dando a la piel un extra de ingredientes antioxidantes y estarás luchando contra los radicales libres, causantes del envejecimiento de las células y de la piel del rostro, otro de los beneficios de la vitamina E en la piel de rostros maduros que necesiten empezar a poner freno al proceso de envejecimiento cutáneo. 
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¿Qué pasa si me pongo vitamina E en la cara y salgo al sol?

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Para empezar, te diremos que no deberías ponerte al sol sin protección facial en ningún caso. Teniendo esto claro, que seguro que sí, lo siguiente que tienes que saber es que no solo no pasa nada si te pones vitamina E en la cara y sales al sol, sino que otro de los beneficios de la vitamina E en la cara es ayudar a reforzar la piel frente a las agresiones solares. Y no solo eso, su alto poder antioxidante complementa el proceso de renovación celular de la piel, mejorando visiblemente su tono, las manchas y la textura. 

Y ahora, que estás al tanto de para que sirve la vitamina E en la cara y los beneficios de la vitamina E para la piel; qué nos dices, ¿vas a empezar a sumar la vitamina E en la piel? No hace falta que contestes, la respuesta es obvia: la vitamina E es buena para la piel

*Autoevaluación en 106 mujeres tras 4 semanas de uso.
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Por eso, deber&iacute;amos vigilar lo que comemos y optar por tratamientos con vitaminas antienvejecimiento dise&ntilde;ados para dejarnos con una piel saludable, suave y luminosa. Apunta en la lista de la compra estos alimentos indispensables repletos de vitaminas antienvejecimiento celular.</span></p>" } } ] } } { "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Inicio" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.es/tendencias", "name": "Tendencias" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.es/beneficios-vitamina-e-piel", "name": "beneficios-vitamina-e-piel" } } ] }