Acné adulto: Cómo prevenir su aparición

El acné adulto es una preocupación cada vez más común, afectando a muchas personas a lo largo de su vida, mucho después de la adolescencia. Si bien el acné es más conocido por su aparición durante la juventud, este problema de la piel puede persistir o incluso desarrollarse por primera vez en la edad adulta, debido a diversos factores. En este artículo, exploraremos qué es el acné adulto, por qué ocurre y cómo puedes prevenirlo y tratarlo de manera efectiva, para lucir una piel más clara y saludable.

Autoría imagen cabecera: Freepik

En este artículo:
  1. ¿Qué es el acné adulto?
  2. Causas del acné adulto
  3. Tipos de acné en adultos
  4. Consejos para tratar y evitar el acné adulto

¿Qué es el acné adulto?

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El acné adulto es una condición cutánea común que afecta a personas mayores de 25 años, caracterizándose por la aparición de granos, espinillas y puntos negros en el rostro, pecho, espalda e incluso hombros.

Aunque se asocia comúnmente con la adolescencia, el acné adulto es cada vez más frecuente, especialmente en mujeres. De hecho, diversos estudios demuestran que hasta un 40% de las mujeres adultas experimenta brotes de acné de forma regular.

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Causas del acné adulto

Las causas del acné adulto son diversas y pueden variar de una persona a otra. Algunos de los factores que contribuyen a su aparición son:

Acné hormonal adulto

Las fluctuaciones hormonales, especialmente en mujeres, juegan un papel crucial en el desarrollo del acné adulto. Los cambios en los niveles de estrógeno y progesterona durante el ciclo menstrual, el embarazo o la menopausia pueden aumentar la producción de sebo, lo que obstruye los poros y provoca la aparición de granos. Estas fluctuaciones hormonales diferentes a las de la adolescencia pueden ser la razón por la cual el acné adulto suele manifestarse en zonas diferentes, como la línea de la mandíbula y el cuello. Para abordarlo, prueba nuestro Clásico Revitalift Tónico Efecto Peeling, formulado con extracto de pulpa de sandía, para mejorar la calidad de la piel, reducir las manchas oscuras y refinar su textura.

Acné por estrés en adultos

El estrés también puede ser un factor desencadenante del acné adulto. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo produce cortisol, una hormona que estimula las glándulas sebáceas, lo que puede provocar un exceso de producción de sebo y la posterior aparición de acné. Además del cortisol, el estrés también puede aumentar la inflamación en el cuerpo, lo que agrava el acné existente y dificulta su curación. Para lucir un rostro uniforme utilizando vitamina C para manchas de acné, te recomendamos que explores nuestro fluido invisible Revitalift Clinical SPF50 + Vitamina C que ofrece una protección avanzada contra los rayos UV y combate los signos del envejecimiento.

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Acn Hormonal Adulto
Autoría: Freepik

Tipos de acné en adultos

El acné adulto puede presentarse de distintas formas, y entre los tipos de acné en adultos más comunes se encuentran los siguientes:

Acné adulto en mujeres

El acné en mujeres adultas suele estar relacionado con las fluctuaciones hormonales y se caracteriza por la aparición de granos en la zona inferior del rostro, como la mandíbula y el mentón. Si quieres combatir las imperfecciones, una buena opción es utilizar un producto como nuestro Peeling Exfoliante de Acción Rápida que te ayudará a minimizar el acné adulto y las manchas oscuras, gracias a su potente formulación con un 25% de ácidos multitamaño y niacinamida, para revelar una piel más luminosa y renovada.

Acné adulto en hombres

Aunque menos común que en las mujeres, el acné en hombres adultos también puede presentarse. En este caso, los granos suelen aparecer en la espalda, el pecho y los hombros, y pueden estar relacionados con el estrés o la genética, ya que la predisposición a tener una piel grasa o poros obstruidos puede ser hereditaria.

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Consejos para tratar y evitar el acné adulto

Afortunadamente, existen medidas que puedes tomar para tratar y prevenir el acné adulto:

  • Sigue una rutina de cuidado de la piel adecuada: Limpia tu rostro dos veces al día con un limpiador suave y utiliza productos específicos para pieles con tendencia acneica, como los de nuestra gama Bright Reveal Cuidado Facial. Con los productos de esta línea, crearás la rutina perfecta para combatir todo tipo de marcas de acné, revelando una piel más uniforme y luminosa.
  • Controla el estrés: Encuentra técnicas de relajación que te funcionen, como el yoga, la meditación o pasar tiempo al aire libre, que beneficiará no solo a tu piel, sino también a tu salud en general.
  • Alimentación saludable: Una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras y antioxidantes, además de limitar el consumo de alimentos procesados, azucarados y lácteos, puede mejorar la salud de tu piel.
  • Evita tocarte la cara: Tocar tu rostro constantemente puede transferir bacterias y suciedad a la piel, lo que puede empeorar el acné adulto.
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Acn En Adultos Mujeres
Autoría: Angelina, Adobe Stock

Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Es importante encontrar una rutina de cuidado de la piel que se adapte a tus necesidades individuales y consultar a un dermatólogo si tienes alguna preocupación. Con paciencia y los cuidados adecuados, es posible controlar el acné adulto y disfrutar de una piel más sana y radiante.

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