¿Cómo tener un pelo sano y fuerte de verdad?

¿Cuánto tiempo inviertes quejándote de tu melena o deseando la de otras? Demasiado, seguro. Deja que lo adivinemos: te gustaría tener una melena más brillante, con más densidad, más control… y encontrar menos cabellos en el cepillo después de peinarte. En definitiva, tú lo que quieres es un pelo sano y fuerte que pueda con todo. Sabemos el camino más rápido para llegar hasta él. Deja de preguntarte qué hacer para tener un pelo fuerte y sano y sigue nuestros consejos:

En este artículo:
  1. ¿Qué hacer para tener un pelo fuerte y sano?
  2. 7 Secretos para un pelo sano y fuerte
  3. Otros tips para un pelo más fuerte y sano en mujer

¿Qué hacer para tener un pelo fuerte y sano?

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Para dar la fuerza que necesita un cabello para ser un cabello fuerte y sano, debes recurrir a la mejor rutina capilar fortificante y, si está muy dañado, a una de reconstrucción profunda. En L’Oréal tenemos dos gamas de cuidado que hacen exactamente eso. Nos preguntamos cómo tener el pelo sano y, dependiendo de lo que se necesite, recomendamos una u otra.

Y es que el estrés, los cambios estacionales, los cepillados y alisados frecuentes vuelven tu pelo más frágil y hacen que tienda a romperse. La fórmula fortificante de nuestra gama Elvive Full Resist, enriquecida con suplementos capilares (arginina + biotina + vitamina B5) para hacer de tu melena un pelo fuerte que resista el día a día.

Por otro lado, si el daño ha llegado lejos, una reconstrucción profunda es lo que hay que hacer para tener un pelo fuerte y sano. Para ello, nada mejor que nuestra gama Elvive Bond Repair, que consigue una regeneración molecular de la fibra capilar desde el interior.

Si estás acostumbrada a ver demasiados cabellos rotos en el cepillo, descubre la rutina completa con Elvive Full Resist. Sus productos contienen biotina, vitamina B5 y arginina en un cóctel que proporciona dos veces más fuerza y dos veces menos caída de pelo por rotura, es decir, que ayuda a conseguir un pelo fuerte y sano:

Champú Fortificante Elvive Full Resist de L’Oréal Paris

para reforzar tu pelo de raíces a puntas para que tu cuero cabelludo esté más saludable. Su fórmula enriquecida con arginina, biotina y vitamina B5 refuerza tu pelo de raíces a puntas. Día tras día, el cuero cabelludo está más saludable, el pelo más fuerte y sano, se rompe menos y resiste mejor a la caída por rotura.

Acondicionador Anti-Rotura Elvive Full Resist de L’Oréal Paris

que desenreda suavemente y protege tu pelo de la rotura diaria para que, día a día, vayas teniendo un cabello fuerte y sano.

Mascarilla Fortificante Power Mask Elvive Full Resist de L’Oréal Paris

es una mascarilla multi-usos. Puede usarse con o sin aclarado, solo en el cuero cabelludo, de raíces a puntas o de medios a puntas. No tiene siliconas, para un tacto natural. Con sus tres formas de usarla para un pelo fuerte y sano puedes fortalecer la raíz, regenerar la fibra y proteger el cabello de la rotura.

Crema Stop Rotura Elvive Full Resist de L’Oréal Paris

que protege de la fricción y rotura del cepillado. Su fórmula enriquecida con suplementos capilares (arginina + biotina + vitamina B5) actúa como una barrera ligera, protegiendo y reforzando tu pelo durante todo el día y consiguiendo un pelo fuerte al evitar un 98,8% de la rotura (según test instrumental).

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Si necesitas una reconstrucción profunda, te presentamos la rutina con Elvive Bond Repair, cuya fórmula única patentada repara, protege y fortalece desde el interior todo tipo de cabello dañado: pelo liso, ondulado o rizado. Una gama que responde a la duda de cómo tener el pelo más sano:

El pre-champú rescate Elvive Bond Repair de L'Oréal Paris

regenera la fibra capilar desde el interior gracias a que contiene un 12% del complejo reparador de enlaces. Se recomienda usarlo una vez a la semana, dejarlo actuar cinco minutos de raíz a puntas sobre pelo húmedo antes del champú fortificante.

El champú fortificante Elvive Bond Repair de L'Oréal Paris

limpia y fortalece la fibra capilar y contiene un 5% del complejo reparador de enlaces.

El acondicionador reconstructor Elvive Bond Repair de L'Oréal Paris

reconstruye la fibra capilar desde el interior sellando la cutícula para un cuidado superior. Todo ello gracias al 10% del complejo reparador de enlaces que contiene. Dejar actuar durante tres minutos y después aclarar.

El sérum sin aclarado Elvive Bond Repair de L'Oréal Paris

protege y suaviza las fibras con el 20% del complejo reparador de enlaces que lleva.

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La Power Mask de Elvive Full Resist de L’Oréal Paris estimula la raíz, reduce la rotura y aporta brillo para que luzcas un pelo sano y fuerte.

7 Secretos para un pelo sano y fuerte

No hay tiempo que perder cuando nos preguntamos cómo tener un pelo sano y fuerte. Se trata de conseguir un cabello fuerte y sano sin complicarse. Vayamos al grano. Aquí, siete consejos con los que llegarás a meta de un pelo más fuerte y sano de mujer lo antes posible.

  1. Busca productos con ingredientes asimilables. Es decir, que se asemejen a los componentes naturales de tu pelo para regenerarlo desde el interior. Por ejemplo, la arginina es capaz de penetrar en el interior de la cutícula para reforzar la fibra capilar, la biotina ayuda a mantenerla en buen estado y la vitamina B5 proporciona un impulso nutricional.
  2. Presta atención al cuero cabelludo. Realiza masajes para activar el flujo sanguíneo y utiliza productos que aporten fuerza y resistencia frente a los daños desde la raíz.
  3. Usa el acondicionador (sin miedo). Después de lavarlo, desenreda y suaviza tu cabello con el acondicionador para impedir que se rompa con facilidad al cepillar.
  4. Cambia tu modelo de mascarilla. Recurre a una fórmula ligera que se pueda aplicar de la raíz a las puntas sin engrasar. Fíjate muy bien en la fórmula; lo ideal es que sea sin siliconas para un tacto natural y que contenga ingredientes con efecto estimulante, capaces de reducir la rotura y de aportar brillo.
  5. Di “sí” al protector en crema. Te ayudará a proteger la fibra capilar de herramientas de calor como secadores o planchas y es uno de los mejores tips para pelo largo que te van a dar, además de un plus frente a la rotura.
  6. Evita los peinados tirantes. Mientras tu cabello muestre signos de debilidad, nada de forzarlo demasiado. Cuando quieras recogerlo, opta por trenzas, coletas o moños flojos.
  7. Cuida tu alimentación. Ahora (y siempre) incluye en tu dieta alimentos que contribuyan a fortalecer el pelo, ricos en vitamina B, antioxidantes y minerales.
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El pelo efecto mojado queda de maravilla en los cortes tipo pixie, especialmente si añades un toque de brillo con el Elvive Aceite Extraordinario Universal de L'Oréal Paris.

Otros tips para un pelo más fuerte y sano en mujer

  1. Cuida tu alimentación. El déficit de vitaminas, hierro y zinc lo debilita.
  2. Mima tu cuero cabelludo protegiéndolo del sol en verano.
  3. Usa cepillos de pelo adecuados a tu textura y úsalos con el cabello seco.
  4. No lo frotes con la toalla para secarlo.
  5. Mantén una higiene capilar correcta.

Terminamos con dos aclaraciones importantes en esta hoja de ruta. Por un lado, no asocies salud con textura. Ni el pelo fino tiene que ser débil por defecto ni el grueso se ve saludable de por sí. Por otro lado, la constancia es la mejor brújula en el camino hacia un pelo sano y fuerte. ¿Claro, clarísimo? ¡Persigue la melena que realmente quieres!

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Pues, adem&aacute;s de motivarte, te invitamos a que te matricules en nuestro gimnasio capilar, especializado en fortalecer el pelo a base de tratamientos, &lsquo;tips&rsquo; y constancia.&nbsp;</p> <p>Aqu&iacute; el calentamiento lo hacemos a base de consejos, preparando nuestro cabello con peque&ntilde;os gestos diarios que te ayudar&aacute;n a descubrir c&oacute;mo fortalecer el pelo en 3, 2, 1&hellip; &iexcl;Empezamos!</p>" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.loreal-paris.es/para-que-sirve-acondicionador", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"para-que-sirve-acondicionador", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-del-cabello/para-que-sirve-acondicionador/para-que-sirve-acondicionador-zoe-pastelle.jpg?rev=9a978997ae3a46288f699e3042bde932", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2020-08-03T11:48:09+00:00", "dateModified": "2021-11-03T03:11:00+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Sabes que tienes (por lo menos) uno pero, ¿has dejado que coja polvo y todo? 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