Qué hacer y qué no si tienes el cuero cabelludo graso

Si tienes el pelo graso lo notarás pesado, aplastado e incluso sucio, aunque esté recién lavado y esto es debido a un exceso de producción de sebo del cuero cabelludo. Porque, pese a que solemos decir que tenemos el pelo graso, la realidad es que es el cuero cabelludo el que provoca esta sobreproducción de sebo. Y, aunque pueda parecernos que sea una condición que nos acompañará toda la vida, hay maneras de ponerle freno y encontrar soluciones para tratar el cuero cabelludo graso. 

Causas del cuero cabelludo graso

Para atajar un problema es necesario conocerlo a fondo, del mismo modo que para eliminar la grasa cuero cabelludo habrá que estar al día de las causas que lo provocan. En gran medida, el componente genético juega un papel importante en el cuero cabelludo graso, aunque hay otros factores que pueden agravar el problema. 

•  Desajustes hormonales. Hay momentos determinados en los que se puede producir desequilibrio hormonal como en la pubertad, embarazos, período menstrual... 

•  Estrés. El estrés, la caspa y el exceso de grasa en el cuero cabelludo están más relacionados de lo que crees. 

•  Uso de productos inadecuados. Algunos champús que resultan demasiado agresivos y pueden provocar un efecto rebote en las glándulas sebáceas provocando su hiperactividad.

•  Mala alimentación. Una dieta donde se exceda el consumo de grasas y productos procesados puede alterar el equilibrio del cuero cabelludo e incrementar la producción de sebo.  

•  Falta de vitamina de tipo B. Concretamente, la biotina y vitamina B7 están directamente relacionadas con el buen funcionamiento de la piel y el cabello.

•  Abusar de productos de styling como geles, lacas o espumas pueden agravar la sensación de cuero cabelludo graso.  
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Cómo cuidar el cuero cabelludo graso

Para cuidar del cuero cabelludo graso y despedirte de las raíces grasas y las puntas secas hay que tener varios puntos en cuenta. Echa un vistazo a los consejos, remedios y tratamientos para mantener a raya la grasa en el cuero cabelludo.  
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Consejos y remedios para el cuero cabelludo graso

Si quieres que el cuero cabelludo graso sea historia, apunta estos consejos y remedios:

•  Presta atención a la dieta. Intenta llevar una dieta equilibrada con alimentos libres de grasas ricos en vitaminas y minerales para que tu melena reciba todos los nutrientes que necesita para estar sano.

•  No abuses del agua caliente cuando te laves el pelo ya que activa la producción de grasa, intenta – en la medida de lo posible– hacerlo siempre con agua tibia o fría. 

•  No frotes tu cabello en exceso mientras lo lavas para no estimular las glándulas sebáceas y, por tanto, la producción de grasa

•  Recuerda enjuagar muy bien el cabello para eliminar todos los residuos de champú y que no obstruyan las glándulas.

•  Evita tocar el pelo constantemente con las manos ya que solo conseguirás engrasarlo más.
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Qué tratamiento es mejor para eliminar la grasa del pelo

El segundo paso es buscar un champú para cuero cabelludo graso que deje el cabello limpio y sin rastro de grasa. Te recomendamos un champú formulado con ácido salicílico, un alfa-hidroxi-ácido que se emplea en tratamientos dermatológicos, como por ejemplo el del acné y que actúa exfoliando profundamente y combatiendo la grasa de la piel del cuero cabelludo. 

El champú con ácido salicílico es una estupenda opción para quienes sufren de caspa dermatitis seborreica o cuero cabelludo graso. Además, este ingrediente no solo elimina la piel muerta, también se deshace de la piel muerta y la acumulación de productos que pueden ensuciar el cabello. 

¿Ya tienes todo apuntado para hacer frente al cuero cabelludo graso? Pues empieza hoy mismo a poner en práctica todos los consejos y verás como en poco tiempo notarás cambios en tu melena. 

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