Cómo calmar la piel enrojecida después del ejercicio

El deporte mantiene nuestro cuerpo en buena forma, pero puede hacer que la tez se enrojezca y arda. Así que, te damos algunos consejos para recuperar tu frescor...
La transpiración, el calor e incluso los gérmenes de los aparatos de gimnasia pueden causar brotes de manchas, rojeces o piel seca. Por lo tanto, es importante cuidar la piel durante y después del ejercicio.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.es/como-calmar-la-piel-enrojecida-despues-del-ejercicio" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
CONSEJO
1

Durante el ejercicio

La actividad física eleva nuestra temperatura corporal, dilata nuestros vasos sanguíneos y aumenta nuestros latidos del corazón. Para evitar que nos sobrecalentemos, nuestro cuerpo transpira y nuestra piel se enrojece.   Refréscate: para evitar la piel enrojecida, trata de mantener una temperatura corporal baja. Hazte con un spray para que puedas rociar tu rostro mientras haces ejercicio.   Mantente hidratada: ¡bebe mucha agua antes (y después) de hacer ejercicio! Cuando los músculos se contraen, emiten calor y pierden agua. Necesitan volver a hidratarse. Lo mismo tenemos que hacer con nuestra piel si no queremos que se deshidrate. Así que mantén tu botella de agua a mano durante y después de tu sesión de ejercicio para que tu cuerpo esté bien hidratado.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.es/como-calmar-la-piel-enrojecida-despues-del-ejercicio" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
CONSEJO
2

Después del ejercicio

Estiramiento: Un buen estiramiento reduce la temperatura corporal, enfría la tez enrojecida y evita la rigidez. A medida que tu ritmo cardíaco se calma, ¡también lo hará tu piel!   Mima tu rostro enrojecido: la transpiración causa pérdida de agua, así que date un capricho aplicando una mascarilla calmante formulada para calmar e hidratar profundamente tu piel. Opta por productos para la piel sensible, colmados de ingredientes ultracalmantes. Los productos que contienen agua termal, zinc o extractos de regaliz funcionan a la perfección sobre la tez enrojecida. Asimismo, puedes reducir el enrojecimiento rociando tu rostro con agua de té de rosa o té verde o aplicando un poco de gel de aloe vera por sus propiedades refrescantes, calmantes y antiinflamatorias.   Relájate: el frío reduce la temperatura de la piel, así que coloca un paño frío y húmedo sobre tu rostro durante unos minutos para deshacerte del enrojecimiento de la tez. Si puedes soportar el frío extremo, envuelve unos cubitos de hielo en una toalla y presiónalos contra tu cuello (puedes reemplazar los cubitos de hielo por una botella de agua helada). ¡Hará que la sangre que llega a tu rostro se enfríe y evitará que el enrojecimiento perdure!
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.es/como-calmar-la-piel-enrojecida-despues-del-ejercicio" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.loreal-paris.es/diferencia-bano-color-tinte", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"diferencia-bano-color-tinte", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/coloracion/diferencia-bano-color-tinte/tinte-o-bao-de-color-1.jpg?rev=88d5dca41e6b492b844f4de524cc1b60", "height":860, "width":1440 }, "datePublished": "2024-02-26T15:03:11+00:00", "dateModified": "2024-02-26T15:03:25+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.loreal-paris.es/secretos-cuidado-cabello", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"secretos-cuidado-cabello", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-del-cabello/secretos-cuidado-cabello/secretos-cuidado-cabello.jpg?rev=4d7b53dbc97448139b1c0226df727cdd", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-03-06T15:17:49+00:00", "dateModified": "2024-03-06T15:18:04+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"A estas alturas, pocas cosas se te escaparán para cuidar tu cabello y mostrar una melena radiante y suave. Aun así, seguro que alguna se te escapa, así que toma nota, te desvelamos 5 secretos para cuidar tu cabello y plantarles cara a las agresiones externas. ¿Quieres decir adiós a un cabello seco y debilitado? ¡Cambia el aspecto de tu pelo!" } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.loreal-paris.es/serum-facial-que-es-como-aplicar", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"serum-facial-que-es-como-aplicar", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/cuidado-de-la-piel/serum-facial-que-es-como-aplicar/que-es-serum.jpg?rev=5f11a03875aa4191b64a29dba023150e", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-03-11T16:10:51+00:00", "dateModified": "2024-03-11T16:11:07+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"No dejas de oír hablar de él y tampoco te lo paran de recomendar. ¿Quieres saber qué es un sérum exactamente? Pues esta es tu oportunidad para conocer con todo detalle lo que este tratamiento concentrado puede hacer por ti y por tu piel. ¡Te preguntarás cómo es que no lo habías probado antes!" } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "url" : "https://www.loreal-paris.es/como-pintarse-los-ojos-de-forma-rapida", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"como-pintarse-los-ojos-de-forma-rapida", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/maquillaje/como-pintarse-los-ojos-de-forma-rapida/como-pintar-ojos-maquillaje-imagen-hero.jpg?rev=020a36093f6b4163a3427f9c46af1028", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-02-20T12:54:13+00:00", "dateModified": "2024-02-20T12:56:13+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"No te lances a por tutoriales complejos o a coleccionar paletas de sombras; antes de todo eso —que ya llegará—, es importante contar con una buena base para saber cómo pintarse los ojos. Hay que considerar la forma, el color del iris, las técnicas… Es decir, hay que repasarse esta guía 'de pe a pa'. " } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "url" : "https://www.loreal-paris.es/recogidos-pelo-largo", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"recogidos-pelo-largo", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/es/articles/peinados/recogidos-pelo-largo/recogidos-pelo-largo-luma-grothe-peinados-imagen-hero.jpg?rev=c18a3cc859a74fa4af0d0628a11f921a", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2024-03-06T11:22:27+00:00", "dateModified": "2024-03-06T11:22:46+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.es/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"¿No te entran de vez en cuando unas ganas tremendas de ir más allá de tus peinados comodín de siempre? Si estás en plena ansia de cambio, descubre lo último en recogidos para pelo largo (ya sea liso o rizado). ¡Tu nuevo 'hairstyle' está aquí! " } ] } }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Inicio" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.es/tendencias", "name": "Tendencias" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.es/como-calmar-la-piel-enrojecida-despues-del-ejercicio", "name": "Cómo calmar la piel enrojecida después del ejercicio" } } ] }